Wat een geweldige yogasessie gisteravond! Bij de ontspanning viel ik bijna in slaap (nog nooit eerder gebeurd). Zoals je misschien wel weet heb ik last van bekkeninstabiliteit. Door deze oefeningen voel ik mij vandaag een stuk beter. Zou je voor mij de oefeningen van gisteravond nog even op een rijtje willen zetten? Dank je wel. Marja.