Vanaf dinsdag 4 augustus aanstaande is er, evenals voorgaande jaren, weer een korte zomerlesserie van 4 lessen. Dit jaar zijn er 4 lesmogelijkheden per week.

De lessen zijn op:
dinsdagavond 4 augustus
om 19.00 uur (vol)
om 20.15 uur (nog deelnamemogelijkheden),
donderdagavond 6 augustus
om 19.00 uur (nog deelnamemogelijkheden)
om 20.15 uur (nog deelnamemogelijkheden),
dinsdagavond 11 augustus
om 19.00 uur (bijna vol)
om 20.15 uur (nog deelnamemogelijkheden)
donderdagavond 13 augustus
om 19.00 uur (nog deelnamemogelijkheden)
om 20.15 uur (nog deelnamemogelijkheden),
dinsdagavond 18 augustus
om 19.00 uur (vol)
om 20.15 uur (nog deelnamemogelijkheden),
donderdagavond 20 augustus

om 19.00 uur (nog deelnamemogelijkheden)
om 20.15 uur (bijna vol),
en dinsdagavond 25 augustus
om 19.00 uur (bijna vol)
om 20.15 uur (nog deelnamemogelijkheden),
donderdagavond 27 augustus
om 19.00 uur (nog deelnamemogelijkheden)
om 20.15 uur (vol)

De avonden vinden allen plaats in de ruimte van Peuterspeelzaal IenieMienie, welke is gelegen vlak naast het Dorpshuis Ien en Mien in Goutum.

De lessen staan alleen open voor deelnemers aan het afgelopen en aankomende seizoen. Kosten voor deelname zijn € 5,= per les. 

In verband met het maximum aantal deelnemers per les is opgave vooraf noodzakelijk. Dit kan door een telefoontje of appje naar 06-40925973 of een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Met ingang van maandag 7 september 2020 gaan de najaarslesseries hatha-yoga weer van start. Voor het komende najaar zijn op de volgende locaties de volgende groepen:

Iedere maandagochtend:
Jorwert, Bovenzaal Wapen van Baarderadeel,
van 09.00 - 10.15 uur (deze groep is vol).
Toegankelijk voor zowel beginnende als (meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesochtend: maandag 7 september 2020.

Stiens, Zorgcentrum Hayemastate,
van 11.00 - 11.45 uur (besloten groep).
Stoelyoga voor ouderen
1e lesochtend: datum volgt

Iedere maandagavond:
Hijum, Dorpshuis De Kampioen,
van 19.00 - 20.00 uur (deze groep is vol) en
van 20.15 - 21.15 uur (nog 2 plaatsen beschikbaar).
Beide groepen zijn toegankelijk voor zowel 
beginnende als (meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesavond: maandag 7 september 2020.

Iedere dinsdagavond:
Goutum, Dorpshuis Ien en Mien,
van 19.00 - 20.00 uur (deze groep is vol) en
van 20.15 - 21.15 uur (deze groep is vol).
Beide groepen zijn toegankelijk voor zowel 
beginnende als (meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesavond: dinsdag 8 september 2020.

Iedere woensdagochtend:
Stiens, Zorgcentrum Skilhiem,

van 11.00 - 12.00 uur (deelname vrij)
Stoelyoga voor ouderen
1e lesochtend: woensdag 9 september 2020

Iedere 2e en 4e woensdagmiddag in de maand:
Leeuwarden, Bilgaard, Wijkcentrum Bilgaard,
van 14.30 - 15.00 uur (deelname vrij)
Stoelyoga voor ouderen
1e lesmiddag: woensdag 9 september 2020

Iedere woensdagavond:
Wirdum, De Fikarij, Hôf 2,
van 19.00 - 20.00 uur (deze groep is vol) en
van 20.15 - 21.15 uur (nog 2 plaatsen beschikbaar).  
Beide groepen zijn toegankelijk voor zowel 
beginnende als (meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesavond: woensdag 9 september 2020.

Iedere donderdagochtend:
Leeuwarden, Bilgaard, Ludingawaard,
van 11.00 - 11.45 uur (besloten groep)
Stoelyoga voor ouderen
1e lesochtend: donderdag 6 augustus 2020

Iedere donderdagmiddag:
Zuiderburen, ruimte Fysiotherapiepraktijk Leeuwarden-Zuid, Zorgcentrum Leeuwarden-Zuid,
van 13.45 - 14.45 uur (deze groep is vol).
Toegankelijk voor zowel beginnende als
(meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesmiddag: donderdag 10 september 2020.

Leeuwarden, Camminghaburen, Wijlaarderhof,
van 15.15 - 16.00 uur (deelname vrij)
Stoelyoga voor ouderen
1e lesmiddag: donderdag 13 augustus 2020

Iedere donderdagavond:
Goutum, Dorpshuis Ien en Mien,
van 19.10 - 20.15 uur (deze groep is vol) en
van 20.30 - 21.30 uur (deze groep is vol). 
Beide groepen zijn toegankelijk voor zowel
beginnende als (meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesavond: donderdag 10 september 2020.

Iedere vrijdagochtend:
Transvaalwijk, Buurthuis Rengerspark, Singelstraat,
van 09.30 - 10.30 uur (deze groep is vol) 
Toegankelijk voor zowel beginnende als
(meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesochtend: vrijdag 11 september 2020.

Iedere vrijdagmiddag:
Westeinde, zaal Zorgcentrum Swettehiem, P. Sipmawei,
van 13.30 - 14.30 uur (deze groep is vol).
Toegankelijk voor zowel beginnende als
(meer) gevorderde beoefenaars.
1e lesmiddag: vrijdag 11 september 2020.

van 15.00 - 15.45 uur (deelname vrij)
Stoelyoga voor ouderen
1e lesmiddag: vrijdag 11 september 2020


De lescyclus bestaat uit 11 lessen.

Een gemiste les kan, mits daartoe binnen de geldende Corona-maatregelen ruimte is, gedurende de lopende lescyclus op een andere dag, week en/of locatie worden ingehaald.

Voor informatie en deelname kun je bellen met 06-40925973 of mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

 



In verband met de maatregelen tegen verspreiding van het Corona-virus zijn er tijdelijk geen yoga- en stoelyogalessen. Verwacht wordt dat deze vanaf 1 september aanstaande weer van start kunnen gaan. Intussen treffen wij op alle yogalocaties de noodzakelijke maatregelen en voorbereidingen om te kunnen starten zodra het weer kan/mag. Daarbij hanteren wij de voorschriften van het RIVM zoals de onderlinge afstand van anderhalve meter tussen deelnemers, de aanwezigheid van (biologische) (hand)desinfectie (papier en gel), zichtbare instructies bij deelname en binnenkomst, reinigen van stoelen (bij stoelyoga) etc.
Een overzicht van de komend najaar startende lesgroepen, -locaties als ook de daar beschikbare plaatsen volgt binnenkort op deze pagina.
We hopen dat we elkaar dit najaar, of eerder wanneer mogelijk, weer in gezondheid treffen. Houd moed en blijf gezond. Namasté.